Vorsorgemedizin legt Schwerpunkte auf möglichst frühes Erkennen individueller Gesundheitsrisiken und deren umfassende und nachhaltige Beeinflussung durch:
- Lebensstilanpassung (hinsichtlich Ernährung, Bewegung, Stressmanagement)
- psychohygienische Maßnahmen und Entspannungsverfahren wie Yoga, Meditation, Autogenes Training...
- gegebenenfalls mit Nahrungsergänzungsmitteln und/oder Medikamenten.
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